PSICOTERAPIA

A psicoterapia trabalha as questões emocionais, oferecendo abordagens construtivas, conexão com o subconsciente e novas ferramentas para lidar com problemas de estresse, luto, ansiedade, transição de vida e carreira, relações interpessoais, entre outros.

Esse acompanhamento, que pode ser realizado de forma individual, em casal ou em grupo, traz diferenças mentais, emocionais e comportamentais significativas para o dia a dia de quem busca o tratamento, independente da motivação que o fez dar esse passo.

O trabalho envolve tanto a participação do psicoterapeuta quanto do cliente, que juntos irão construir um espaço de expressão e análise mais clara dos pensamentos e questões abordados.

A psicoterapia não se define em uma simples conversa, seu objetivo é a mudança ativa do cliente, gerando novas competências e alívio dos sintomas, ajuda no processo de identificação das emoções, elaboração e ressignificação. Através do processo terapêutico você conseguirá mobilizar suas forças internas para alcançar a mudança necessária. .

A psicoterapia é para todas as idades e pode ser indicada para diversas situações, graças às suas características amplas de entendimento do comportamento e do sentimento humano. Em geral, as pessoas buscam a terapia pelos seguintes motivos mais comuns:

* Quando se sente triste por algum período;

* Quando está passando por uma fase complicada na vida;

* Quando há problemas que não consegue resolver;

* Quando tem dificuldades de praticar o autoconhecimento;

* Quando tem problemas no trabalho, seja por falta de concentração ou relacionamento;

* Quando está sempre tenso e ansioso pelo que há de vir;

* Quando pratica atitudes prejudiciais a si próprio e a outras pessoas.

Se você consegue perceber essas questões em você, a psicoterapia pode ajudá-lo a alcançar um bem-estar emocional.

Veja alguns dos benefícios que você irá conquistar com a psicoterapia:

1. Autoconhecimento

2. Contato com as emoções

3. Autocontrole

4. Percepção das suas habilidades

5. Empoderamento pessoal

6. Percepção dos seus relacionamentos

7. Quebra de frustrações

8- Quebra de frustrações sociais

9- Melhora da autopercepção e autoestima.

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